İkizler Burcu Diyet

Yerinde duramayan İkizler burcunun bununla orantılı olarak metabolizması da hızlıdır. Spor yapmak

onun için günlük hayatın koşuşturmacasına kolay uyum sağlamasına yardımcı olacaktır. İkizler 

burcunun genellikle kötü beslenme alışkanlıkları vardır. Evine düzenli olarak alışveriş yapmaktan sıkılır 

bu rutin onu bunaltır bu yüzden sağlıklı beslenmek için gerekli malzemeler bulunmaz evlerinde. 

Çoğunlukla fast food gıdalarla beslenirler.

Bir işe odaklanmaktan sıkılan İkizler burcu yemek yerken de sadece yemek yiyor olmaktan sıkılır. 

Yemeğini yerken televizyon izler, kitap okur ve dolayısıyla ne yediğinin farkına varmaz. Ne yediğine 

dikkat etmediği sürece ince fiziği zamanla kilolu bir hale gelmesine neden olacaktır.

Sinir sistemini yöneten İkizler burcu sinirlendiklerinde, mutsuz veya mutlu olduklarında kendilerini 

tatmin etmek için yemeğe yönelirler. Çok ve hızlı yemek yerler böyle zamanlarda. Bu alışkanlıkları 

sindirim sistemlerinin yorulmasına neden olur. Zamanla yorulan sindirim sistemi iste vücutta yağ 

birikimine sebep olur.  

İkizler burcunun hassas yerlerinden bazıları da ciğerleri ve üst bedenidir. Bu yüzden vücutlarının bu 

kısımlarını geliştirmeye ihtiyaçları vardır. Aerobik, jogging, yüzme gibi sporlarla uğraşarak kendilerini 

geliştirebilirler. Hız gerektiren, aktif sporlarla uğraşmaktan hoşlanırlar. Ancak vücutlarının 

hassasiyetini göz önünde bulundurarak terleme ve ardından gelebilecek soğuk algınlığına karşı 

dikkatli olmalıdırlar. Sinir sistemlerini geliştirmek için B vitamini içeren gıdalarla beslenmeye özen 

göstermelilerdir.

Kalori sayarak veya belli bir besine bağlı kalarak diyet yapmak asla İkizler burcunun tahammül 

edebileceği bir diyet yönetimi değildir. Çeşitli gıdaları bir arada bulunduran her gün aynı yiyeceğe 

bağlı kalmamasını sağlayan diyetlere daha kolay uyum sağlayabilecektir. Bunun yanında gıda 

rejiminin, İkizlerin sosyal ve mesleki hayatında problem yaşatmayacak bir düzeninin olması da temel 

gereksinimdir.

İkizler burcunda genel olarak kan pıhtılaşması sık görülen bir rahatsızlık türüdür. Potasyum klorür 

takviyesi ile kanın sulanmasını sağlar ve pıhtılaşmayı engelleyebilirler.  Eğer sağlıklı olup ilerleyen 

yaşlarda bu gibi sağlık sorunlarıyla karşılaşmak istemiyorsa doğal besinlerle, beyaz et ve meyve 

yemeye daha fazla önem vermelidir. Sürekli sinirlenen yapısından kurtulma veya bu durumu en aza 

indirmek için kafeinsiz şeyler tüketmelidir. Rahatlamak adına papatya çayına başvurabilir. En önemlisi 

ise sağlıklı bir yaşam için uyku düzenini dengede tutmalıdır.