Balık Burcu Stresten Arınma
Balık bir su burcudur ve balıklar kişisel olarak tutkulu ve duygusaldırlar. Stres ve gerginlik bireyleri farklı şekillerde etkiler ve stresle nasıl başa çıkabileceğiniz konusunda üzerinde durmanız gerektiğini düşündüğüm hisleriniz ve duygularınıza odaklanmak istiyorum.
Balıklar, duygularınızla başa çıkmak bazen çok zordur özellikle de diğer insanlar onların yoğunluğunu takdir etmediği zamanlarda. Bazen insanlar sizin için çok önemli olan şeylere gülüp geçerler. Bağırmak ve saklanmak hissettiğiniz zamanlarda yaşamaya devam etmek zordur. Ama eninde sonunda yaşlar kuruyacak ve içinizde hissettiğiniz sızıya rağmen hayat devam edecek. Şüphesiz etrafınızdaki insanlar size “geçmişi unut” diye tavsiyeler verirler ve bazen “zaman her şeyin ilacıdır” diye de eklerler. - Tipik, hem fikir değilsiniz! – Yine de ağrı ve acı utanılacak bir şey değil. O, hayatın ve yaşamın bir parçası, değil mi? Diğer bir deyişle acılarımız insan olmanın tam anlamını anlamamız da yardımcı olur. Bu yüzden acıyla savaşmayın.
Acılar büyümek ve olgunlaşmak için dayanmanız gereken tecrübelerdir. Acısız yaşam sıkıcı ve anlamsız olur. Bu yüzden şu anda hissettiğin ağrıları ve acıları hayatında önemli birer adım olarak gör. Her zaman, acılardan sonar yeni kapılar açılır ve yeni şeylerin hayatınıza girmesi için fırsat doğar. Bu nedenle ağrı bir olasılık değil, bir yükümlülüktür. Duygularımızı kendimize saklanmak mantıklı görünür, değil mi? Erken yaşlardan itibaren, çocuklara hislerini göstermemeleri öğretilir. Onlar, sessiz ve sakin olmalıdırlar ve onlar sevinçlerini, kıkırdamalarını ve kahkahalarını bastırmalıdırlar. Ama şimdi hisleri bastırmanın zararlı olduğu kabul edildi.
Sadece göstermedikleri hislerinin tamamen yok olduğu anlamına gelmez, hatta eninde sonunda onlar farklı şekillerde su yüzüne çıkacaktırlar. Demek istediğim, stresli ve çok gergin olduğunuz zamanlarda acı ve hayal kırıklıkları ile yüzleşmelisiniz. Onları saklamayı deneme ve bastırma. İtiraf et. Kabullen ve kendine karşı dürüst ol. Bu şekilde durumu daha içtenlikle halledebileceksin. Ve muhtemelen daha hızlı. Bu sıkıntılı zamanlarla nasıl başa çıkıyorsun? Bu kendinizi dinlemek yerine diğer insanlarla sosyalleşerek ve vakit geçirerek olabilir mi? Kafanızı meşgul etmek ve başka insanlarla vakit geçirmek kendi düşüncelerinizi dinlemekten daha iyidir. Ama yapılması gereken doğru şey bu mudur?
Eğer hisleriniz ve duygularınız hakkında düşünmek için kendinize zaman vermezseniz onlarla nasıl uzlaşabilirsiniz? – Kendi kendinize vakit geçirdiğiniz zamanlar ne kadar değerlidir. Kendinizin derinliklerine indiğiniz ve neden bu kadar kırgın ve kızgın olduğunuzun sebebini kavradığınız bu zamanlar çok değerlidir. Bir kere bunu yapmayı başardığınızda şu anki durumunuzun geleceği nasıl etkileyeceği konusunda kesin bir karara varabilirsiniz.
Acı çekmeye devam mı edeceksiniz, yoksa yaşamayı mı sürdüreceksiniz? Geçmişteki hayal kırıklıklarınız tecrübe olarak dursun – ama hayatınızın zengin dokusunda başka bir ders olarak. – Hayat her zaman devam eder ve acı veren hislerinizle uzlaştığınızda hayatta eğlenilecek çok şey olduğunu göreceksiniz.
Balık Burcu Stresten Arınma |
